To, ze jest zawieszony to nie znaczy, ze do niego ludzie zagladaja, heh nie ma to jak pojscie na latwizne... Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"
Stary wodogłowie jak sie ma to sie ma opóżniony rozwuj umysłowy,a ja na 2 roku na na ujocie studiuje, a pozatym mój starszy tez ma zaduzą głowe i dziadek , nie mama pojecia czym to by mogł być spowodowane,a na dziale nasze zdjecia jakis 15 latek tez miał cos takiego jak ja duzy łeb.
W tej chwili nie mam jak wstawić zdjęcia ponieważ nie ma mnie w domu , najwyżej później dorzucę. Zapotrzebowanie kaloryczne liczyłem w sposób 24x61x1,4 wyszło mi 2049kcal i dorzuciłem do tego 300. 110g białka , 350g węglowodanów , 61g tłuszczy , tak mi wyszło z obliczeń Zmieniony przez - michalos19 w dniu 2016-10-23 18:42:23
kaptury - robisz unosząć barki ze sztangielkami, sztangą w łapkach. szczerze mówiąc, ja zauważam różnice w poszerzeniu bic + tric, lepiej niż było, chociaż za Toba nie przepadam to dam Ci nawet soga. Sam zaczynam po wakacjach z kretką zobaczymy jak pójdzie, także mówie, widać zmiane, ale przyjmuje ze zdjecia są z napinką, wiadomo. pzdr
Yarekbboy mój profil jest stworzony właśnie dla takich ludzi jak Ty.To że jest mało nie znaczy że się nie zna...A tak poza tym to w podpisie są moje zdjęcia.Teraz jest 2 kg do przodu ale znaczącej różnicy nie widać więc nie wklejam na forum Pozdrawiam...
zdjecia normalnie jak z treningu Małysza SOG leci GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma [...]
Mieszkam w Co.Kildare Monasterevin .Mogę dowieść. Cena ?? ja dałem za to 90 euro jak dostane 50 to będzie OK. Same obciążenia to w Argosie ponad 100E Potrzebuje się tego pozbyć bo wracam do kraju jak nie sprzedam to idzie na śmietnik, a szkoda. Mogę wysłać zdjęcia na maila Pozdro Dodam ze ławeczka jest firmy reebok Zmieniony przez - olom w dniu [...]
wymiatasz- nie masz sobie rownych...no to ile wazyles? gratulacje, zazdroszcze ale pewnie i tak nigdy nie bede taki wielki jak ty... Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!
Bf z 25% do 44,6%?? Chyba coś tu pomieszałeś Najlepiej wrzuć zdjęcia przed i po, bo wymiary nic nie mówią. Wrzuć też dietę do oceny, jak jeden dzień trzymasz a drugi jesz co popadnie to wiadomo że efektów nie będzie
krzyk czy Ty to nie Ty przez przypadek reklamowales swoją stronke o Slayer na forum rockmetal.pl? P.S.Zdjecia jak najbardziej do fotografii... Falsmile "All men are heroes...in dreams" <<<Sigmunt Freud>>>
cichy miALEM na mysli nasze zdjecia a napisalem fotografia... jednak jak widze wszystko jest w porzadku krzyk:nie pamietam juz kto...btw-co to ma byc za dzial "Pare Pentagramow":)? Falsmile "All men are heroes...in dreams" <<<Sigmunt Freud>>>
No dokladnie szkoda ze my fizjoterapeuci nie mozemy dawac skierowania na zdjecia by;o by jak w raju :D:D Moze kiedys tak bedzie, w USA i we Francji podobno fizjoterapeuci moga to robic
Wiesz co na allegro nie wrzucam bo nie mam komentarzy i ludzie nei chętnie kupują, przez to jestem w plecy już 100zł. Mogę podesłać zdjęcia na e-mail jak coś się spodoba to wtedy mogę wrzucić na allego.
moze tak - wuluzujmy - niech kolega tez wycofa sie troche w cien (tak jak jego fotki) a my nie najezdzajmy... daj zdjecia jasniejsze to pogadamy trza miec pozytywne nastawienie do ludzi.... i bez pacanow mi prosze
ok zrobiłem zdjęcia odrazu uprzedzam że sory za jakość. Tak jak ja uważam to -tragedii nie ma ale wiem że jest chudo. Myślę jednak że nie jest tragcznie . Prosze o odpowiedzi !! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8426c8102e144506a3105db5d8e1a4ce.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5ecb482e7ead4566aea352efef0c14eb.JPG
Bez zdjęcia sylwetki - patrząc na same liczby niewiele można stwierdzić ;-) Także jak Domer już napisała, kluczowe będzie zdjęcie sylwetki, najlepiej by było w pozycji neutralnej z samowyzwalacza.